Verde Matcha Podcast

En este episodio te hablo acerca de cómo en nuestro proceso de bienestar podemos tener dudas, no estar siempre bien o estar siempre positivos. Hablo de una parte vulnerable que he vivido y que sé que puede ayudar a personas que están pasando por algo similar. Compártelo si consideras que alguien necesita escucharlo.

¡Gracias por escuchar!

Myrka

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En este episodio te ayudo a identificar si estás siendo una persona que no está viviendo de su presente y quiere empezar a disfrutar su proceso. También te doy algunos consejos comprobados que te ayudan a vivir más el hoy. Espero que te quedes con algo bueno y compártelo con alguien que sientas que necesita escucharlo.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio desarrollo el tema de ¿qué narrativa nos estamos contando? Y como el cambio que sucede en nosotros al estar en constante crecimiento, nos hace cuestionar la historia que veníamos contando a nosotros mismos. Espero este episodio te guste.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio se habla de cómo empezar a adquirir pequeños hábitos que te ayuden a mejorar tu rutina, en especial cuando iniciamos un año y queremos hacerlo todo de golpe. Espero que este episodio te ayude a tomar acciones en esos hábitos que deseas hacer en este nuevo año.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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Iniciamos año y queremos que este año ya no sea igual a los otros, pero ¿cómo tener el mejor año de tu vida? Es un proceso gradual y en este episodio comparto 4 tips que puedes aplicar a lo largo de tu año para disfrutar más tu camino. Y algunos ejercicios para proyectarte este año en lo que deseas alcanzar. Espero te guste este episodio.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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Bienvenidos de nuevo a Verde Matcha Podcast y la segunda temporada en este 2026, para seguir aprendiendo juntos como vivir de manera más creativa y auténtica para acercarnos más a nuestra versión ideal.

¡Te espero aquí cada semana!

Myrka.

¿Y qué si no somos tan fuertes como deberíamos parecer? A veces hemos tachado la vulnerabilidad como algo malo cuando a lo mejor es necesario para actuar mejor, espero que te guste este episodio y puedas quedarte con algo bueno.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio se habla del famoso tema del amor propio, las cosas en la actualidad que han distorsionado nuestra forma de vernos a nosotros mismos y algunas cosas importantes que debes considerar en tu camino de amarte a ti mismx.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio les comparto mi experiencia de trabajar con equipos y liderar a personas , las dificultades que se presentan y cómo lidiar con situaciones difíciles en algún proyecto.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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¿Que nos diferencia de otra persona ante un problema? La forma de ver las situaciones. En este episodio te comparto información del mapa de conciencia por David R. Hawkins y detectar desde qué nivel de conciencia estás actuando y a lo mejor no lo habías notado.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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