Sesta puntata del corso base di Mindfulness online. Il tema di questo sesto e ultimo incontro è quello della saggezza.

6 Corso di Mindfulness - La saggezza

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.<br />Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

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Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.<br>Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

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