Le relazioni sono fondamentali nella nostra vita, pertanto è davvero importante imparare a mantenerle armoniose e a ripristinare l'equilibrio e la reciproca comprensione quando avviene un conflitto.
In questa puntata parlerò di 4 principali modalità che vengono usate per gestire i momenti difficili nei rapporti: il silenzio punitivo, l'evitamento, l'attacco e la creazione di connessione tramite la comunicazione sincera unita all'ascolto profondo.
E tu, quale modalità usi maggiormente?

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