Wat heeft een drijvende drol of poep die in je wc blijft plakken, te maken met opvliegers en gebroken nachten? Gynaecoloog Barbara Havenith legt het uit volgens de functionele geneeskunde.

We praten over de belangrijke rol van het microbioom bij overgangsklachten, en hoe je je darm gezonder kunt krijgen door onder andere zeewierbouillon en gefermenteerd voedsel. Maar ook over hoe fyto-oestrogenen alleen effectief zijn als je equol-vormende bacteriën in je darm hebt. En hoe je tot je ver bejaard bent goede vrijpartijen kunt hebben.

Belangrijkste boodschap van deze twee zéér natuur-gefocuste artsen: als natuurlijke methoden onvoldoende effect hebben bij je overgangsklachten, ga naar je huisarts voor hormoontherapie, deze is veilig (echt!) en kan je je leven teruggeven.