Die Age Groupies - der erste Lauf-Podcast für reife Renner

#6 Der erste Geburtstag der Age Groupies und Astrids Traum: die fittesten Senioren aller Zeiten!

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Vor einem Jahr war Age-Groupie-Podcast-Start: So legen Iris und Astrid ihren Jahres-Rückblick einfach in die frühlingshafte Zeit. Jetzt wird Bilanz gezogen: Hat Astrid ihre vor einem Jahr angekündigte Lauf-Challenge geschafft? Während Iris den Schiedsrichter spielt, macht Astrid ein tolles Angebot: kostenlose Probemonate!

Zunächst aber klärt Iris die Frage: Was hat Bismarck mit den Age Groupies zu tun? Dann möchte Astrid positive Akzente in eine verrückte Welt säen: Damit ihr Traum „die Welle der fittesten Seniorengeneration“ ins Rollen kommt, werden erstmal Geschenke gemacht - Trainingsgeschenke versteht sich - an 25 Sportbegeisterte unter euch!

Zum Podcast-Start hatte Astrid sich Astrid eine besondere Challenge ausgedacht: für ihren Lauf-Decathlon flitzte sie durch das Jahr, von Wettkampf zu Wettkampf, um die 10 Strecken von 800m bis 100km zu durchlaufen…
Doch plötzlich verliert sich die Frage „Hat sie es geschafft?“ und der Decathlon
verwandelt sich in einen Event-Test mit Vergabe des Prädikats Seniorenfreundlichkeit und einen Masters-Reiseführer für Lauftouristen.
Und noch weit mehr als ein Sammeln von Ergebnissen war der Decathlon am Ende ein Sammeln von Erlebnissen. Hier ein kleiner Überblick:

  • Iris feiert den Start ihrer Betreuerkarriere und muss feststellen: Auch Betreuen will gelernt sein, besonders, wenn mit den Jahren die Sinne schwinden. Mehr dazu im Anekdötchen „Iris & das Stoppuhr-Malheur am Stadionrand“.
  • Einstieg in die Bahnsaison: Um ein Haar hatte sich Astrid mit Konstanze Klosterhalfen und Gesa Krause gebattelt.
  • Seltenes Ereignis: Iris und Astrid einmal völlig uneins! Hitzige Debatte über knappe Höschen, befreite Bäuche und männerfeindliche Kleidungsregeln in der Leichtathletik
  • Eine aus Versehen gewonnene Medaille
  • Lasch oder gesund: Ausstieg nach Gefühl – Senioren klar im Vorteil
  • 10 km, die keine sind & Achtung beim Nachtlauf: Fast-Karambolage mit schwarzen Shirts im Dunkeln
  • Von wegen geradeaus: ewiges Slalomlaufen bis ans Ende der Saison
  • Erlebnisse von tollen Läufen, die man nicht gelaufen ist
  • Wie man einen Marathon in einen Halbmarathon verwandelt

    • Bleibt immer noch die Frage: Hat Astrid den Decathlon geschafft? Verhandlungssache!

    Astrid greift in ihre Trickkiste, denn Strecken sind dehn- und auch einkürzbar, wie uns das gelaufene Jahr gezeigt hat!
    Auf nun ins neue Age-Groupie-Laufjahr: mit spannenden Gästen, interessanten
    Experten und einem Trip nach New York – ganz ungeplant zur Senioren-WM beim NYC-Marathon!

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    Die Age Groupies - der erste Lauf-Podcast für reife RennerBy Astrid Krause und Iris Mack