Dein Magen ist gereizt und jede Mahlzeit fühlt sich an wie eine Herausforderung? Wir tauchen ein in die Welt der magenfreundlichen Ernährung bei Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und zeigen dir, wie du deinen Magen beruhigen und die Heilung optimal unterstützen kannst. Lerne in dieser Folge, welche Lebensmittel die Magenschleimhaut schonen, wie du säurefördernde Reizstoffe wie Kaffee, Alkohol […]