De GEM is een holistische benadering. Het geeft de uitdrukking van de persoonlijkheid weer door de uitvoering van Vorm, Expressie en Dynamiek. P = V + E + D. (V.E.D.) De G.E.M. methode is een innovatieve methode en werkt voornamelijk vanuit de proprioceptie (Lichaamsbewustzijn). Je ontdekt je lichaam en de 10 bijbehorende lichaamsdelen. We maken onderscheid tussen fysieke en mentale coaching.