Hallo, ich bin Miriam - Yogalehrerin & Mindset-Coach für Frauen. Herzlich Willkommen bei meinem Grow Your Power Podcast für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Power im Alltag.

Der Winter ist eine besondere Phase – sowohl in der Natur als auch in unserem eigenen Leben. Diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten, Kraft zu sammeln und bewusst zu regenerieren. Doch was tun, wenn die Energie stagniert oder du dich antriebslos fühlst?

In dieser Folge von meinem Grow Your Power Podcast spreche ich über:

🍂 Den Winter als natürliche Phase des Rückzugs – warum weniger oft mehr ist.

🔄 Zyklische Winterphasen in unserem Leben – und wie du sie für dich nutzt.

🔥 Wege, um wieder in Schwung zu kommen – Bewegung, Licht, Ernährung & Rituale.

💡 Warum der Winter die Basis für deinen nächsten Frühling ist – in der Natur und in dir.

✨ „Die Stille des Winters ist nicht das Ende, sondern der Anfang neuer Kraft.“ ✨

Hör rein und erfahre, wie du den Winter bewusst für dich nutzen kannst, anstatt gegen ihn anzukämpfen. 💛

Wie erlebst du den Winter energetisch? Schreib mir in den Kommentaren! 👇❄️

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