Een veelgestelde vraag van voetballers en voetbalsters is: hoe krijg ik een betere conditie? Vaak wordt hier uithoudingsvermogen mee bedoeld. Wat is conditie en/of uithoudingsvermogen voor voetbal eigenlijk precies? Wessel Dekker en Paul Lammers gaan erover in gesprek. Je gaat ontdekken hoe je dit het beste kunt aanpakken en waarom alleen lange afstand hardlopen niet genoeg is. Daarnaast ontdek je, wat je in de gym en thuis zou kunnen doen om jouw uithoudingsvermogen op het veld te verbeteren en wat je kunt verwachten als je bij Fit For Football voor doelstelling uithoudingsvermogen kiest!