第６回は予防医療栄養学③”ファスティング”ちょっとわかりずらい生理学的な側面を解説したり、おうちナースの実体験も交えて日常に取り入れやすいファスティングの方法などをお話しします。

第６回は予防医療栄養学③ ”ファスティング” ちょっとわかりずらい生理学的な側面を解説したり、おうちナースの実体験も交えて日常に取り入れやすいファスティングの方法などをお話しします。

＃6 ファスティングで体を再起動しよう

現役ナースの仲良し2人が、何気ない日常会話を通して、今日から使える健康のヒントをお届けするトータルヘルス系ポッドキャスト番組♬

ゆるっと笑えて、ちょっぴりオトナな、“おうちナースのおしゃべりカルテ“をのぞいてみませんか👩‍⚕️📝

「明日の健康」は、おうちナースにお任せあれ！


ジャンル：
健康、メディカル、メンタル、ライフスタイルなど


2人のプロフィール：
・カナさん
病棟ナースや保健室の先生を経て、現在は再生医療を専門とする出張型パーソナルナースとして活動中。栄養アドバイスやダイエット指導などで健康づくりをサポートしています。趣味は愛猫とのお昼寝、美味しいお店巡り、旅行、ゴルフ、ピラティス。
Facebook：https://www.facebook.com/share/16w7QbKV7H/?mibextid=wwXIfr

・さおりちゃん
大学病院で病棟ナースとして経験を積んだ後、現在は再生医療を専門とする出張型パーソナルナースとして活動中。点滴や健康相談を通して、一人ひとりの「よりよく生きる」をサポートしています。とにかくごはんが大好き。
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Health & Fitness

現役ナースの仲良し2人が、何気ない日常会話を通して、今日から使える健康のヒントをお届けするトータルヘルス系ポッドキャスト番組♬ ゆるっと笑えて、ちょっぴりオトナな、“おうちナースのおしゃべりカルテ“をのぞいてみませんか👩‍⚕️📝 「明日の健康」は、おうちナースにお任せあれ！ ジャンル： 健康、メディカル、メンタル、ライフスタイルなど 2人のプロフィール： ・カナさん 病棟ナースや保健室の先生を経て、現在は再生医療を専門とする出張型パーソナルナースとして活動中。栄養アドバイスやダイエット指導などで健康づくりをサポートしています。趣味は愛猫とのお昼寝、美味しいお店巡り、旅行、ゴルフ、ピラティス。 Facebook：https://www.facebook.com/share/16w7QbKV7H/?mibextid=wwXIfr ・さおりちゃん 大学病院で病棟ナースとして経験を積んだ後、現在は再生医療を専門とする出張型パーソナルナースとして活動中。点滴や健康相談を通して、一人ひとりの「よりよく生きる」をサポートしています。とにかくごはんが大好き。 Facebook： https://www.facebook.com/share/1B2jWpKqU6/?mibextid=wwXIfr LINE：https://lin.ee/NjHqosq

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