Tämä jakso ja sen aihe nousivat tunteesta, että juuri nyt tahdon puhua mikrofoniin eli äänittää podcastin. En kuitenkaan ensin tiennyt aihetta, mistä tahtoisin puhua. Meditaation ja aamusivujen aikana mieleen alkoi pulpahdella aiheita ja lauseita, jotka kaikki liittyivät näihin kolmeen teemaan eli inspiraatioon, motivaatioon ja flowhun.

Inspiraatio on mielestäni loistava esimerkki minuuden eli ihmisen sisäisen maailman ja ulkoisen maailman välisestä vuoropuhelusta. Joskus se on niin voimakasta, että sen voi melkein aistia. Aiemmin elämässäni minulla oli usein tapana odottaa inspiraation saapumista. Nykyisin aktiivisesti hakeudun inspiraatiolähteiden äärelle silloin, kun kaipaan ideoita, virtaa luoda ja joskus myös motivaatiota tehdä. Omien inspiraatiolähteitteni TOP 5 paljastan jaksossa kuten myös sen, miten ajattelen tuon sisäisen ja ulkoisen maailman vuorovaikutuksen tapahtuvan.

Inspiroitumisella voidaan vaikuttaa motivaatioon, mutta se on paljon muutakin. Yksinkertaistettu kaava motivaatiosta näkee sen tavoitteen tai tehtävän kiinnostavuuden sekä toisaalta onnistumisen uskon yhdistelmänä. Siitä, että olemme päivittäin sellaisten asioiden äärellä, jotka ovat meille mielekkäitä ja merkityksellisiä, olemme pitkälti itse vastuussa. Onnistumisen uskoon puolestaan vaikuttaa yleinen luottamus elämään ja siihen, että asiat tapahtuvat odotetusti, mutta myös se, että omaa riittävät resurssit (välineet ja tietotaidon) tehtävän tai tavoitteen saavuttamiseen. Joskus onnistumisen usko vahvistuu vain sillä, että yrittää - ja onnistuu.

Flow:n kokemus sisältää samat elementit kuin motivaatiokin. Lisäksi flowhun tarvitaan halua kehittyä ja rohkeutta houkutella itseään aavistuksen epämukavuusalueelle, jossa voi ylittää ja yllättää itsensäkin. Flow syntyy, kun tehtävä on erityisen kiinnostava ja siihen on mahdollisuus uppoutua niin, että aika ja ulkoinen maailma hetkeksi menettävät merkityksensä. Flow on yksi työn imun elementti, mutta ne eivät ole sama asia.

Jakson tarkemmat muistiinpanot ja taustalla vaikuttavat kirjat löytyvät blogistani osoitteesta maaritjantunen.fi