Triggerwarnung! Dieser Podcast enthält sensible Themen!

Heute in Folge 6 habe ich mir wieder einen Gast eingeladen: Claudia.

Sie erzählt uns ihren persönlichen Weg raus aus der Angst, hin zu einem erfüllten Leben, indem sie jetzt ihr Wissen an andere weitergibt.

Wie lange das bei ihr gedauert hat, welche Themen sie dafür bearbeiten durfte und was ihr dabei geholfen hat, darüber habt ihr am Ende dieser Folge einen Überblick.

Und im Oktober vom 9.-30.22 findet dann unsere gemeinsame 4-teilige-Masterclass: Körper & Geist jeweils Sonntags um 18 Uhr über zoom statt. Der erste Teil beschäftigt sich mit dem Thema Ängste.

Teil 1: Ängste
Teil 2: Ablehung / Abgrenzung
Teil 3: Selbstliebe
Teil 4: Resilienz / Achtsamkeit

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