Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet suivant: La Préparation Physique Féminine. 👩🏋️‍♀️🏃‍♀️

Un débat intéressant sur l'entrainement de la Femme, du la Physiologie Féminine. Ses particularités psychologique et physique. Le tout avec notre lentille de pratiquant et d'enseignant.

Il ya certaines approximations et erreurs qui seront corrigées sur le sujet à l'avenir mais le sujet n'étant pas préparé à l'avance nous faisons au mieux 😃.

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

Bonne écoute 🙏🏽🎧.

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