Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet suivant: La Préparation Physique Féminine. 👩🏋️‍♀️🏃‍♀️

Un débat intéressant sur l'entrainement de la Femme, du la Physiologie Féminine. Ses particularités psychologique et physique. Le tout avec notre lentille de pratiquant et d'enseignant.

Il ya certaines approximations et erreurs qui seront corrigées sur le sujet à l'avenir mais le sujet n'étant pas préparé à l'avance nous faisons au mieux 😃.

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

Bonne écoute 🙏🏽🎧.

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Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet suivant: Sport et Vieillissement 👵🏽👴🏼.

Un débat intéressant sur l'industrie que représente le Fitness dans le monde ainsi que les arnaques qui se multiplient avec le temps. Le tout avec notre lentille de pratiquant et d'enseignant.

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

Bonne écoute 🙏🏽🎧.

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Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet suivant: Industrie du Fitness et Scams.

Un débat intéressant sur l'industrie que représente le Fitness dans le monde ainsi que les arnaques qui se multiplient avec le temps. Le tout avec notre lentille de pratiquant et d'enseignant.

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

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Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet suivant: L'importance du Passé Sportif et de comment nous avons bougé hors sport depuis l'enfance.

Pourquoi il est important en tant que professionnel de poser la question et pour l'adhérent/client/patient d'en parler sans gènes. Le but étant de dresser un premier bilan pour anticiper différents déséquilibre et mettre en place différentes stratégies.

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

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Dans cet épisode nous débattons mettons à votre service nos expériences empiriques et théoriques sur le sujet de la santé. avec notre lentille d'éducateur/Coach sportif, pratiquant et patient.

Pour rappel, l'OMS donne une définition universelle de la Santé:

"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité."

De quoi agrémenter de nombreuses pistes de réflexions 😉.

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Premier épisode, il faut savoir se lancer.

Petite présentation des deux animateurs:

Deux Educateurs/Coach Sportif dans différents domaines d'expertise. Des anecdotes, du rires, des informations précieuses et des moments de digressions.

Bonne écoute🙏🏽🎧.

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