Diese geführte Meditation lässt dich selbst mit liebevollen Augen und einem offenen Herz betrachten. Diese Meditation lässt dich selbst mit einem offenen Herz betrachten, hilft dir dabei Selbstmitgefühl zu entwickeln und dich mit neuen Augen zu sehen.

Nimm dir etwa 10-15 Minuten Zeit und begib dich an einen Ort an dem du ungestört bist. Du brauchst nichts weiter, als einen bequeme Sitzmöglichkeit und dich selbst. Schließe deine Augen und lass dich von mir durch diese wunderschöne Meditation führen.

Viel Freude mit der Folge — ich hoffe sie tut dir gut, inspiriert oder bereichert dich