In de vorige aflevering vertelde ik hoe ik na het verliezen van 43 kilo langzaam weer terug begon te vallen in oude gedragspatronen. In deze laatste deel neem ik je verder mee in mijn persoonlijke verhaal en vertel ik je wat voor mij het keerpunt is geweest en hoe ik mezelf weer heb herpakt. Een openhartig en eerlijk gesprek over eetbuien, zelfbeeld en het zoeken naar een blijvende verandering.

🎧 Luister mee.

Welkom bij deel 5 van mijn verhaal. ❤️

Je kan me op instagram volgen voor meer tips, inspiratie en inzichten: @transformwith_houda.

Wil je mij een e-mail sturen? Dit kan naar: [email protected].