Почему мы застреваем на пути к своим целям? Страх, сомнения, самокритика и прокрастинация мешают нам действовать, а никакие техники тайм-менеджмента не работают, если не устранить внутренние барьеры.

В этом эпизоде ты узнаешь:

Что такое психологическая гибкость.

6 ключевых навыков для достижения целей.

Почему навык быть в моменте, принимать дискомфорт и ценностно действовать важнее, чем все списки задач.

Хочешь научиться преодолевать страхи, перестать сомневаться и начать двигаться к своим мечтам? Тогда слушай этот эпизод до конца и узнай, как эти навыки помогут тебе обрести уверенность и достичь своих целей.

Телеграм канал: https://t.me/annaosprey

Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min

Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links

А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam