<p>Siempre es dificil iniciar de cero la actividad física. Por ello te damos seis pasos básicos para romper la barrera e iniciar la actividad física.</p>

Siempre es dificil iniciar de cero la actividad física. Por ello te damos seis pasos básicos para romper la barrera e iniciar la actividad física.

6 Pasos para iniciar un entrenamiento físico

<p>Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.</p>

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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.

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