LINGUA: Questa conversazione sarà in inglese. Clicca qui per guardare il video con i sottotitoli: https://youtu.be/1Vb2CiyiJdU
-
P.D. Mangan (@Mangan150) è un microbiologo, autore, ricercatore e health coach americano. È il fondatore di Rogue Health and Fitness, dove insegna alle persone come mangiare bene, mettersi in forma, perdere peso e vivere a lungo usando un approccio basato sulla scienza. 
-
In questo episodio tratteremo i miti più importanti sulla dieta moderna, il digiuno intermittente i consigli per vivere a lungo e in salute.
-
LINK E CONTATTI:
-
Libri di P.D. Mangan:
- Dumping Iron: https://ytube.io/3Q0P
- Stop the Clock: https://ytube.io/3Q0O
- Muscle Up: https://ytube.io/3Q0Q
- Altri: https://ytube.io/3Q0R
-
Contatti di P.D. Mangan:
-
- Twitter: https://twitter.com/Mangan150
- Facebook: https://www.instagram.com/pdmangan/
- Sito: https://roguehealthandfitness.com 
-
Cos’è The Antidote? 
-
La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato.  
-
Unisciti alla Community The Antidote: 
- Seguici su Instagram: