Ewa Tyralik, trenerka empatycznej komunikacji, autorka książki „Uwaga! Złość ”o tym:

Jaki jest mechanizm powstawania złości? Co zrobić, gdy pojawiła się złość? Czym są myśli zapalniki i jak sobie z nimi poradzić?

Więcej o książce: https://www.ewatyralik.com/produkt/uwaga-zlosc/

Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera