Träningspodden

6. Planera din träning rätt


Listen Later

Fyll inte bara kalendern med en massa pass varje vecka. Fundera istället på vad du vill uppnå. Lofsan och Jessica pratar om träningsresor, olika kroppstyper, om skillnaden mellan Göteborg och Stockholm och dessutom får lyssnarna en utmaning av Jessica. 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TräningspoddenBy Acast