Сегодня у нас не совсем обычный эпизод!

Женя и Инна обсуждают, как пандемия COVID-19 повлияла на нас, как себя чувствуют эмигранты. Иллюзия контроля, тревога о будущем, и открытия, которые мы сделали о себе во время пандемии.

00:33 Как пандемия COVID-19 повлияла на нас?

04:20 А если в моей жизни из-за карантина мало что изменилось?

06:23 Как бороться с тревогой, которая могла усилиться после пандемии и не проходит до конца?

11:10 Чем опасен токсичный позитив?

13:55 Где искать поддержку в трудное время? И почему важно говорить о своих чувствах?

18:45 Какие подарки и открытия принесла вам пандемия?

Расскажите нам историю вашего переезда, и возможно именно она вдохновит нас на новый эпизод и мы пригласим вас в гости! Наша почта — [email protected]

Телеграм-канал Инны «From Italy with swalLOVE »
Телеграм-канал Жени «Психология эмиграции»

Дизайн обложки — Вероника Коваленко @viranichkaa
Музыкальная тема подкаста — Nice and Easy, audionautix.com