Salut tout le monde !

Je vous retrouve pour un nouvel épisode du podcast où je vous explique pourquoi j'accueille les moments de down, pourquoi c'est important de les accepter, de leur laisser de la place et comment on peut s'y prendre pour faire ça.

Rien que d'enregistrer l'épisode ça m'a beaucoup aidé à me rappeler plein de choses importantes sur l'acceptation, sur savoir se montrer de la bienveillance, de la compassion et plus globalement prendre soin de soi même dans les moments plus difficiles.

J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et partagez-le à une personne qui pourrait avoir besoin d'entendre ça !

Instagram : @mariolait16

IG du Podcast: @pourquoitufaiscapodcast

Prenez soin de vous !

Belle écoute !

Marie

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