Pourquoi tu fais ça ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode où l'on parle d'acceptation de l'autre, de tolérance, de respect mutuel et réciproque, de limites, etc. Bref on explore un petit peu tout ce qui tourne autour du fait d'accepter la différence.

Belle écoute !

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Hello et bienvenue !

Dans cet épisode, je vous partage ma boîte à outils que j'ai développés au fur et à mesure des années pour m'aider à évoluer sereinement vers plus de conscience, à apprendre à m'accueillir dans ce que je traverse, à apaiser mon système nerveux, bref à me sentir bien et en paix avec moi-même.

Le chemin de la connaissance de soi est un chemin fait de nombreux ups and downs qui peuvent se révéler très fatigants à la longue d'où l'importance de savoir s'équiper des bons outils pour s'accompagner dans l'évolution de notre conscience.

Les vidéos de Yoga Nidra, nervous system reset (en anglais) : https://www.youtube.com/@SarovaraYoga

La vidéo de breath work + méditation guidée (en anglais) : https://youtu.be/ej4BHwE-HoM?si=m1exc6-I8RzfZrky

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Belle écoute !

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Hello tout le monde !

J'espère que vous allez bien !

Je vous retrouve dans cet épisode sur un sujet que j'adore perso, vous avez lu le titre c'est "Honorer son chemin".

Je l'aborde de plusieurs manières dans une optique qui est pour moi vraiment expansive (je sais pas si ça se dit mais je me comprends et j'espère que vous comprenez hahaha).

Je serai très curieuse de savoir si certaines choses résonnent en vous et lesquelles et qu'est-ce que vous avez été amenés à comprendre de votre côté au cours de votre chemin personnel, etc.

Vous pouvez me retrouver sur instagram @mariolait16, j'y partage des vidéos plus courtes sur des sujets divers, y a peut-être des choses qui peuvent vous plaire !

Je vous souhaite une belle écoute,

Bien le bisous,

Marie

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Bien le bonjour tout le monde ! Mettez-vous à l'aise, faites-vous un petit thé chaï avec du lait et sirotez-le pendant que je vous parle de mon expérience de la spiritualité, de la place que cela prend désormais dans ma vie et du pourquoi pour moi cet appel est irrésistible (pour ceux qui veulent s'y aventurer bien sûr) !

Références :

@amba.manipura - sur Instagram (vous y trouverez les liens vers son podcast également)

Le chemin le moins traversé (The Road Less Traveled) - Scott Peck

The Untethered Soul - Michael J. Singer

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Belle écoute !

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Bien le bonjour tout le monde ! Mettez-vous à l'aise, faites-vous un petit thé chaï avec du lait et sirotez-le pendant que je vous parle de mon expérience de la spiritualité, de la place que cela prend désormais dans ma vie et du pourquoi pour moi cet appel est irrésistible (pour ceux qui veulent s'y aventurer bien sûr) !

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@amba.manipura - sur Instagram (vous y trouverez les liens vers son podcast également)

Le chemin le moins traversé (The Road Less Traveled) - Scott Peck

The Untethered Soul - Michael J. Singer

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Hello tout le monde et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Pourquoi tu fais ça ? et cette nouvelle saison après plusieurs mois de pause !

Certains d'entre vous l'auront peut être remarqué mais il y a quelques semaines j'avais déjà lancé cette nouvelle saison et publié deux épisodes que j'avais notamment décidé de filmer. Ces épisodes ne sont plus disponibles et j'ai décidé de recommencer à zéro ! Pourquoi j'ai fait ça ? Eh bien ça je vous l'explique dans cet épisode héhé !

J'en profite également pour expliquer pourquoi je fais ce podcast, histoire d'être au clair sur ce qu'on peut y trouver (ainsi que sur ce qu'on y trouvera pas).

Dans une deuxième partie je reviens sur mon parcours et les grands sauts que j'ai faits récemment à savoir : quitter le pays dans lequel j'habitais depuis plus de 3 ans, déménager dans un nouveau pays et reconstruire ma vie, quitter mon boulot après 6 ans dans le secteur de la publicité digitale et me lancer dans une reconversion professionnelle en tant que thérapeute en relation d'aide (c'est de la psychologie). On discute donc de pourquoi je fais ça parce que ça fait du bien de temps en temps de se rappeler de l'intention derrière nos actions (et notamment checker si c'est toujours aligné).

Voilou je vous souhaite une belle écoute et n'hésitez pas à me faire vos retours, laissez un commentaire sur l'épisode, un like, un partage si ça vous fait kiffer !

Bisous

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Hello la team des aventuriers de la connaissance de soi !

Je vous retrouve dans ce nouvel épisode pour vous parler de l'ego, vaste sujet, j'ai même l'impression qu'il est parfois diabolisé alors qu'en réalité, quand on prend le temps de comprendre son fonctionnement, il est un super allié pour apprendre à se connaître soi-même et à dénicher notre soi authentique.

Si l'épisode vous a plu vous pouvez vous abonner à la chaîne pour être alerté des prochains épisodes. J'adorerai avoir vos retours en commentaires et connaître qu'est-ce que cet épisode a réveillé chez vous.

Vous pouvez également me suivre sur instagram pour plus de contenu !

Insta

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Yaaay on se retrouve pour la nouvelle saison du podcast Pourquoi tu fais ça ? et je suis ravie de la commencer en vous parlant de la méditation et plus précisément de l'immense pouvoir et impact qu'elle a sur notre vie.

Il me paraissait important d'insister là-dessus car bien que ce soit globalement intégré que la méditation participe grandement au bien-être, beaucoup veulent s'y mettre mais ne passent pas le pas. Alors si vous attendiez un signe pour commencer à méditer, le voici !

C'est simple, la pratique quotidienne de la méditation change votre vie et dans cet épisode je vous explique un peu plus en détails pourquoi.

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IG: @mariolait16 & @pourquoitufaiscapodcast

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Hello tout le monde ! Pour conclure cette saison 2 du podcast je vous retrouve pour discuter d'authenticité, vaste sujet.

J'espère que cet épisode vous plaira !

Belle écoute !

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Marie

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Salut tout le monde !

Je vous retrouve pour un nouvel épisode où je vous parle de pourquoi on peut parfois se retrouver confronté à des expériences similaires et en quoi cela fait partie de l'apprentissage.

J'espère que cet épisode vous plaira !

Belle écoute !

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Marie

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