Bu bölümde uzaktan hayat mümkün ama spor uzaktan olur mu sorusunu soruyoruz.

Pandemi geldi.

Havuzlar kapandı.

Ofisler boşaldı.

Zoom’lar doldu.

Evden çalışmayı öğrendik.

Ama bedenimiz evden çalışmayı pek öğrenemedi.

Pandemide yüzücüler ne yaptı?

Dryland gerçekten işe yaradı mı?

Online antrenman motivasyonu ayakta tutabilir mi?

Yüzme neden hâlâ “dirsek teması” isteyen bir spor?

Bir yandan da beyaz yakalının remote hayatına bakıyoruz.

Evden çalışmak özgürlük mü, yalnızlık mı?

Ofise dönme isteği gerçekten sosyallik ihtiyacından mı geliyor?

Ve belki en güzeli:

Yüzmenin neden bir tür meditasyon olduğunu konuşuyoruz.

Nefes al, kulaç at, tekrar et.

Bazen en iyi terapi suyun içinde.

Siz de bu bölümü dinledikten sonra kendinize şu soruyu sorun:

Remote çalışıyorum ama bedenin ne durumda?

Bölümde Konuşulanlar

• Pandemide yüzme ve spor dünyası

• Online antrenman ve performans kaybı

• Dryland çalışmaların önemi

• Master yüzücüler ve beyaz yakalı sporcular

• Evden çalışma ve sosyal temas ihtiyacı

• Yüzmenin ruhsal rahatlatıcı etkisi

• Yüzme eğitiminde kalite ve güvenlik

Chapters:

[00:00] Remote Hayatlar | Pandemi Sonrası Uzaktan Çalışma

[00:29] Pandemide Yüzücüler Ne Yaptı? | Dryland ve Kara Antrenman

[02:58] Online Yüzme Eğitimi Mümkün mü? | Avantajlar ve Sınırlar

[05:01] Master Yüzücüler ve Beyaz Yakalı Sporcular

[07:55] Evden Çalışma ve Sosyal Temas İhtiyacı

[10:58] Yoga, Nefes ve Spor Psikolojisi

[11:58] Yüzme Eğitiminde Kalite ve Güvenlik

[15:01] Yüzmenin Ruhsal ve Fiziksel Etkisi

[16:00] Kapanış ve Girişimcilik Teaser’ı

Hazırlayan ve Sunan:

Onur Uğur & Esra Önen

Bu podcast, @Poddict podcast ağında yayınlanmaktadır.

Reklam & Sponsorluk:

⁠[email protected]