De champagne wordt ontkurkt want het is ons weer gelukt om een nieuwe podcast op te nemen.

De 6e notabene. Hoera!

Mar heeft woeste weken achter de rug en Mi waai wappert zich een weg door de opvliegers.

Mar vertelt over haar diepgewortelde podiumangst wat slapeloze nachten veroorzaakt en waardoor ze in een destructieve zelfpraat spiraal belandt.

Verder zijn we het er roerend over eens dat niets zo fijn is als het gegeven dat je je door dik en dun buddies bij nacht en ontij snikkend en snotterend op kunt bellen (klein detail…we hebben allebei een belfobie)

Lotus neemt ons mee naar de materie van dromers, afwijzing en het schaamte bioscoopje in je hoofd.

Ze gaat daarbij in op de vraag of RSD nou vooral genetisch is bepaald of door omgevingsfactoren wordt ontwikkeld.

🔥 Onze rotsvaste tips:

- Box breathing

- Boek Het verborgen leiderschap van oudste dochters.

📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld

📧 Mail ons: [email protected]

Muziek: A call to the soul- folk_acoustic_music