Věděli jste, že je rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem? Jak přesně docílit kalorického deficitu, na jehož principu fungují všechny diety? V čem tkví nebezpečí stravovacích rad influencerů? Nejen toto vysvětlí host šesté epizody.

Sandra Figalová vystudovala obor nutriční terapeut na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, je spoluzakladatelkou projektu Chytrý jídelníček a momentálně působí jako nutriční specialistka v Institutu Moderní výživy a na klinice Yes Visage.

Témata: Projekt Chýtrý jídelníček - Rostlinná strava - Protein - Keto dieta - Nízkosacharidová dieta - Skandální "půlporce" Terezy Popovič - Alkohol a hubnutí

Tereza Popovič: https://www.instagram.com/terezapopovic/

Sandra Figalová: https://www.instagram.com/sandeef/
Fithappens Recepty: https://www.instagram.com/fithappens.recepty/
Chytrý jídelníček: https://chytryjidelnicek.cz/