Больше половины населения планеты зарегистрировано в социальных сетях. В среднем два часа ежедневно среднестатистический человек проводит в Фэйсбуке, Инстаграм и на других платформах. Почему нам так нравится часами напролет смотреть фотографии незнакомых людей, читать новости или же просто бездумно пролистывать все, что предлагают нам пользователи сети.  В этой серии подкаста поговорим о том, как соцсети влияют на наш мозг

Узнаем:

что происходит в мозге, когда мы листаем ленту новостей;

что такое «фантомные вибрации»;

как развивается зависимость от социальных сетей;

что нужно сделать, чтобы помочь нашему мозгу справиться с соблазном.

Ссылка на вторую серию подкаста о стрессе:

https://anchor.fm/natallia-kalasei/episodes/2-ertfet

Приложения для ограничения доступа к соцсетям и сайтам :

Freedom: https://play.google.com/store/apps/details?id=to.freedom.android2&hl=ru&gl=US

Self Control: http://selfcontrolapp.com/

Stay Focused: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfocused&hl=ru&gl=US

Загляните также на мои социальные сети. Там тоже есть много интересного и полезного на тему памяти, и работы мозга.

Facebook: https://www.facebook.com/mnemonataliakalasei

Instagram: https://www.instagram.com/natallia_kalasei/

WWW: https://mnemonataliakalasei.com/

Приятного прослушивания!

Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые серии. Расскажите о подкасте и поделитесь ссылкой с 1 человеком, которому может быть это полезно.