Ti è mai capitato di renderti conto che, mentre tuo figlio ti parla, la tua mente è già avanti? Stai pensando a cosa rispondere, a come dargli un consiglio o magari a correggerlo? Se sì, non sei sola. Spesso crediamo di ascoltare, ma in realtà siamo più concentrati su ciò che vogliamo dire piuttosto che su ciò che l’altro sta esprimendo.

In questa puntata, parliamo dell’ascolto attivo e di come può trasformare il rapporto con i nostri figli. Ti guiderò attraverso 6 strategie pratiche per migliorare la comunicazione, aumentare la collaborazione e rafforzare il legame con loro.

🔹 Allontanare le distrazioni

🔹 Mantenere il contatto visivo

🔹 Non interrompere

🔹 Riassumere ciò che hai capito

🔹 Fare domande aperte

🔹 Essere presenti senza per forza intervenire

Alla fine della puntata, ti lascerò anche un piccolo esercizio di coaching per aiutarti a riflettere sul tuo modo di ascoltare e migliorarlo nella quotidianità.

Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita con me, ti invito a prenotare una sessione SOS: https://www.adolescenzaconsapevole.it/percorsosos

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