A volte pensiamo di proteggere i nostri figli, ma in realtà stiamo proiettando su di loro le nostre paure, le nostre ferite, la nostra storia.Capita a tutti i genitori: chi ha sofferto di esclusione teme che il figlio resti fuori dal gruppo, chi ha avuto difficoltà con il corpo o l’alimentazione guarda con ansia ogni comportamento legato al cibo, chi ha vissuto ingiustizie teme che il figlio possa subirle… o addirittura infliggerle ad altri.

In questa puntata ti accompagno a esplorare la differenza tra protezione e proiezione, e come spesso, nel tentativo di “salvare” i nostri figli, finiamo per perderli di vista, vedendo in loro più la nostra storia che la loro.

Un invito alla consapevolezza per tornare a guardare i ragazzi per quello che sono davvero, con uno sguardo libero, presente e capace di incontrarli nel loro cammino.

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Essere padre oggi non è semplice: tra vecchi modelli che non funzionano più e nuove aspettative spesso difficili da sostenere, tanti uomini si trovano disorientati. In questa puntata voglio restituire ai papà lo spazio che meritano, sfatando 10 luoghi comuni sulla paternità con figli in preadolescenza.

Parleremo di tempo di qualità, autorevolezza, scuola, educazione affettiva e molto altro, con l’obiettivo di offrire nuovi spunti di riflessione e piccoli gesti concreti per diventare il padre che senti di voler essere.

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In questa puntata di Adolescenza Consapevole incontro il professor Matteo Lancini, psicologo e psicoterapeuta, per parlare di adolescenti e dei loro bisogni reali. Dal desiderio di privacy ai primi innamoramenti, dal ruolo delle amicizie al rapporto con i social network, esploriamo come noi adulti possiamo accompagnarli senza invadere, educarli al digitale e offrire loro uno sguardo autentico. Un dialogo ricco di spunti per genitori, insegnanti e chiunque viva accanto a un ragazzo o una ragazza in crescita.

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Molto spesso, quando un figlio attraversa un momento difficile — si chiude, esplode, si isola o “non funziona” come ci aspetteremmo — finiamo per attribuirgli il ruolo del problema. Ma cosa succede se cambiamo prospettiva?

In questo episodio ti accompagno a scoprire il concetto di “paziente designato”, che nella psicologia sistemico-relazionale identifica chi, all'interno di una famiglia, manifesta un disagio che in realtà appartiene al sistema intero.

Ti racconto:

perché la famiglia non è una macchina da aggiustare, ma un organismo vivente

come i sintomi nei figli possono essere letti come messaggi di un sistema in cerca di equilibrio

cosa significa per noi adulti accogliere questa sfida come opportunità di crescita

Un invito sincero a guardare oltre il sintomo, e forse, anche un po’ più dentro di te.

Link utili:

Cecilia Ferrari

Adolescenza 3.0. Interpretare la crisi, curare il disagio 

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Conoscere i quattro stili genitoriali può aiutarci a fare chiarezza, ma non basta. In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda e concreta su come il nostro modo di essere genitori influenzi il benessere emotivo dei nostri figli, soprattutto in preadolescenza.

Parleremo di:

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Attaccamento: la base sicura che offriamo ai nostri figli

Ti riconosci in una di queste situazioni?

In questo episodio esploriamo il tema dell’attaccamento: come si forma, come si trasmette, e come — anche da adulti — possiamo prendercene cura per aiutare i nostri figli a sentirsi al sicuro.

👉 Se desideri lavorare su questi temi in modo più profondo, scopri il mio percorso di coaching Fioritura, che riapre a settembre. Puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita

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Perché urliamo, anche quando sappiamo che non serve?

Scoprirai perché alcune situazioni ti fanno scattare, da dove arrivano quegli schemi che si attivano prima ancora che tu possa pensarci, e come iniziare a spezzare il circolo dell’aggressività.

Con un esercizio di coaching per aiutarti a trasformare l’urgenza in consapevolezza e costruire risposte più autentiche, più efficaci… e più rispettose di te e di tuo figlio.

Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata conoscitiva gratuita.

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Come possiamo parlare ai nostri figli di guerra, pandemia o altri eventi difficili senza spaventarli?

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Bullismo in famiglia: esiste davvero?

Litigi tra fratelli, prese in giro, qualche spintone… tendiamo a considerarli parte della normale convivenza. Ma cosa succede quando questi comportamenti diventano ripetuti, intenzionali e segnano profondamente chi li subisce?

In questa puntata parliamo di una forma di bullismo spesso trascurata: quella che accade dentro casa, tra fratelli, sorelle, cugini.

Un episodio da ascoltare con il cuore aperto, soprattutto se stai vivendo situazioni familiari che ti mettono in difficoltà.

✨ Se vuoi approfondire, trovi tutte le informazioni su Talea, il mio percorso di crescita genitoriale in autonomia, nelle note dell’episodio.

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"Mi sento peggio io, quando lei sta male."
In questo episodio parto da un messaggio ricevuto da una mamma che, come molte, si sente travolta dalle emozioni della propria figlia.
Parliamo insieme di un tema delicato ma fondamentale: la differenza tra empatia e fusione emotiva.

👉 Perché sentire troppo non sempre aiuta

Ti racconto cosa intendo con empatia radicata e ti lascio, come sempre, con un piccolo esercizio di coaching per portare questa consapevolezza nella tua quotidianità di genitore.

Se vuoi approfondire, ti parlo anche di Talea, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta.

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