Hai mai avuto la sensazione che tra te e tuə figliə ci fosse qualcosa di non detto, un’ombra silenziosa che pesa sulle vostre interazioni? Forse è un’aspettativa mai esplicitata, un desiderio inconfessato o la paura di non essere il genitore che vorresti. In questo episodio parliamo proprio di questo: l’elefante nella stanza.

✨ Scoprirai come le aspettative influenzano il tuo rapporto con tuo figlio e perché spesso sono più ingombranti di quanto immagini. Ti guiderò in una riflessione pratica per riconoscerle e trasformarle in un’opportunità di connessione autentica.

💡 Infine iscriviti a “Sostare nei conflitti”, dove potrai imparare strumenti concreti per affrontare tensioni e divergenze senza trasformarle in fratture. https://www.adolescenzaconsapevole.it/workshop

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Quando si pensa ai confini, è facile immaginarli come barriere che bloccano e limitano la libertà. E se fossero il contrario?? In questa puntata esploriamo come i confini, se creati con amore e rispetto, possono diventare strumenti potenti per accompagnare i nostri figli preadolescenti verso l'indipendenza, senza rovinare il legame. Scopriremo insieme che i confini sono un modo per dare ai nostri ragazzi radici e ali allo stesso tempo, sostenerli a crescere con consapevolezza e responsabilità.

Parleremo di come instaurare regole che siano un vero punto di riferimento, senza il rischio di incrinare la relazione con loro.

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In questo episodio di Adolescenza Consapevole , approndiamo tematiche cruciali nel mondo dei nostri figli preadolescenti. Come si costruisce l'alleanza tra scuola e famiglia? che cos'è il merito e cosa dovrebbe valorizzare? esistono stili di insegnamento migliori di altri? è vero che il modo in cui ci creiamo delle aspettative sui nostri ragazzi può influenzare la percezione di loro stessi?

Con Eleonora Orsi, professoressa di italiano, podcaster e scrittrice, cerchiamo di capire come possiamo creare nuovi ponti tra genitori, insegnanti e ragazzi basati sulla giusta distanza e reciproca fiducia.

Se vuoi conoscere meglio Eleonora e tutti i suoi meravigliosi contenuti, ecco dove la puoi trovare:

https://open.spotify.com/show/0TCHeLp61zGL6mZE0UKvk1?si=46922d188948407

https://open.spotify.com/show/2T8pKcGocq8dI3CyiphI3d?si=667a75599cf14901

https://www.instagram.com/nora_orsi/

Se senti che è il momento giusto per iniziare un percorso di crescita insieme, ti ricordo che sono aperte le iscrizioni aFioritura , il programma di coaching con cui potrò accompagnare quattro nuove mamme o coppie verso la loro fioritura personale peri prossimi 3 mesi. Se sei interessata, contattami per una candidatura e inizia questo cammino di consapevolezza genitoriale! https://www.adolescenzaconsapevole.it/contatti .

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Quando i bambini crescono, spesso ci troviamo soli ad affrontare un cambiamento profondo nella relazione con loro. In questa puntata, esploriamo insieme come diventare genitori più consapevoli e sicuri in una fase delicata come la preadolescenza. Parliamo di come lavorare sulla fiducia in noi stessi, sull'autocompassione, e su come riconoscere e allineare le nostre aspettative ai nostri valori. Inoltre, sfatiamo il mito della “mamma perfetta” per ritrovare autenticità e serenità. Scoprirai cosa fare (e cosa evitare) per creare un legame forte e rispettoso con tuo figlio, costruendo una base solida per la sua crescita.

Se senti il bisogno di lavorare su questi aspetti e cerchi degli spunti sulla crescita gentile allora ti invito a scaricare la mia guida gratuita “i 5 pilastri della relazione” che ti ridarà degli strumenti pratici per una maggior consapevolezza.

https://www.adolescenzaconsapevole.it/guidafioritura

Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: https://www.adolescenzaconsapevole.it/contatti .

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La preadolescenza è una fase che porta con sé sfide, dubbi e tanti luoghi comuni che, spesso, allontanano noi genitori dai nostri figli. In questo episodio esploriamo insieme i sette miti più diffusi sulla preadolescenza e vediamo come superare le false convinzioni che rischiano di frenare il nostro legame con loro. Dalla “ribellione” alla “pigrizia”, fino al dubbio sulla paghetta, scoprirai come lasciare andare preconcetti e costruire un rapporto basato su comprensione e fiducia.

Seguimi in questo viaggio per scoprire un nuovo modo di vivere la preadolescenza con i tuoi figli, con apertura e autenticità.

Se avverti il ​​desiderio di approfondire il tuo percorso di consapevolezza e supporto verso tuo figlio, gennaio è l'occasione perfetta per entrare nella parte lontana di Fioritura . Potrò accogliere quattro nuove mamme o coppie che desiderano dedicarsi alla propria crescita personale e genitoriale. Contattami per candidarti e per iniziare insieme questo viaggio verso una genitorialità più consapevole e appagante

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Se ti senti spesso sopraffatta dalle piccole decisioni quotidiane e temi di perdere di vista ciò che conta davvero nel rapporto con tua figlia preadolescente, questo episodio è per te. Scoprirai come definire i tuoi obiettivi a lungo termine, distinguere tra ciò che è davvero importante e ciò che puoi lasciare andare, e trasformare la tua genitorialità in un percorso intenzionale.

Attraverso un metodo chiaro e pratico — dagli obiettivi “fine” fino a quelli di “processo” e “risultato” — imparerai a fare scelte più consapevoli, evitare errori che incrinano la relazione, e creare un legame profondo con tua figlia, basato sulla fiducia e sulla comprensione.

In questo episodio troverai:

Premi “Play” per scoprire come guidare la tua famiglia verso una nuova serenità.

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Prenota una chiamata gratuita con me per approfondire queste tecniche e trovare il supporto che cerchi: Link contatti .

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Ti è mai capitato di reagire impulsivamente davanti a un comportamento di tuo figlio che ha fatto scattare la tua frustrazione? In questa puntata, esploriamo il “perché” dietro queste reazioni automatiche e impariamo insieme a gestirle consapevolmente con la tecnica dell'ABC.

Scoprirai:

Se ti sei mai chiesta come fare a reagire in modo diverso e più positivo, questo episodio ti fornirà strumenti utili per gestire le emozioni e costruire una relazione più serena con tuo figlio.

Se senti che è arrivato il momento di fare un passo in più nel tuo percorso di crescita come madre o coppia, a gennaio si apriranno nuovamente le iscrizioni a Fioritura . Sarà l'occasione per accogliere quattro nuove mamme o coppie pronte a intraprendere un cammino di trasformazione consapevole che durerà 3 mesi. Se desideri essere parte di questo percorso, contattami per candidarti e scopri come possiamo lavorare insieme verso una genitorialità più serena e appagante!

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Ascolta la puntata e scopri come diventare più consapevole nelle tue reazioni, per costruire una comunicazione più positiva e serena con tuo figlio.

Molti ragazzi attraversano difficoltà scolastiche che, spesso, non derivano da mancanza di impegno, ma da motivazioni più profonde. In questa puntata di Adolescenza Consapevole , esploriamo insieme a SIlvia Bassanini, psicologa e psicoterapeuta esperta di orientamento scolastico, le sfide che affrontano i preadolescenti in ambito scolastico e come noi genitori possiamo sostenerli nel modo più efficace.

Silvia la possiamo trovare:

instagram: https://www.instagram.com/silvia.bassanini/

sito: https://www.silviabassanini.it/

podcast: https://open.spotify.com/show/3mc6BFPPFUvvtfGdyn7DQq?si=72322c23683a4a6c

In questa puntata scopriremo:

1) Come distinguere tra mancanza di volontà e vere difficoltà,

2) Come evitare etichette come “pigro” o “svogliato” che possono minare la loro autostima,

3) Strumenti pratici per migliorare la comunicazione e il dialogo sullo studio,

4) I piccoli cambiamenti che i genitori possono adottare per supportare e motivare i figli.

Ascolta l'episodio per trovare spunti utili e nuovi modi per aiutare tuo figlio a ritrovare fiducia e serenità nel suo percorso scolastico.

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a presto!

Quante volte ti è sembrato di non avere abbastanza tempo per fare tutto ciò che vorresti? Questa puntata è dedicata a uno degli ostacoli più comuni ma anche più ignorati della genitorialità consapevole: il tempo.

Oggi ti racconto la storia di Tiziana, una mamma che, come tante, si è sentita sopraffatta dalle mille incombenze quotidiane, fino a perdere di vista ciò che conta davvero. Il risultato? Una sensazione di vuoto e di distanza sempre maggiore da sua figlia. Insieme, scopriremo come la gestione del tempo può fare la differenza per ritrovare l'equilibrio e, soprattutto, per diventare il modello positivo che desideriamo essere per i nostri figli.

Se anche tu senti di vivere con il “pilota automatico”, senza trovare il tempo per le cose che contano, ti guiderò in alcuni passi pratici per organizzare le tue giornate con intenzionalità, creando più spazio per ciò che è veramente importante.

Vuoi iniziare il tuo percorso verso una gestione del tempo più consapevole? Ascolta questa puntata e scopri come ritrovare la serenità e il sorriso, anche nelle giornate più intense.

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Ti aspetto per questa e le prossime puntate, per costruire insieme una comunicazione autentica e serena con i tuoi figli preadolescenti.

Ti è mai capitato di voler dare il meglio come mamma, ma ritrovarti a fare scelte che, alla fine, allontanano tuo figlio anziché avvicinarlo? In questa puntata, condivido con te i 5 errori più comuni che i genitori fanno con i loro preadolescenti e che, spesso, minano la comunicazione e la serenità familiare.

Attraverso esempi e riflessioni, ti guiderò verso piccoli ma potenti cambiamenti, che possono trasformare la tua relazione con tuo figlio, facendoti sentire non solo una mamma presente, ma anche il porto sicuro di cui lui ha bisogno. Sono suggerimenti pratici che ti aiuteranno a diventare un punto di riferimento stabile e a rafforzare quel legame che sogni.

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