TRAIN SMART. MOVE WELL.

#6. Trotz Lockdown weiter in Bewegung bleiben

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Sportvereine und Fitnessstudios sind zu. Wir können nicht mehr so trainieren und Sport machen, wie wir gerne würden. Auch die Gemeinschaft fehlt. Wie schaffen wir es trotzdem, nicht aufzugeben und Lösungen zu finden? Diese Folge soll genau dabei helfen!

Sarah von Reitersport

https://www.instagram.com/reiter_sport/

Dennis Heinzmann von den BAYER GIANTS Leverkusen

https://www.instagram.com/dennis_heinzmann/

Katja von YogaMama

https://www.instagram.com/yogamamakoeln/

Eike, die Kreisliga-Legende

https://www.linkedin.com/in/eikedominiak/

Lukka Krämer von den Bayer GIANTS Leverkusen

https://www.instagram.com/lukka.krm/

Harald Schreier, Kampfsport Bedburg

https://drills.jimdofree.com/

Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

  • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
  • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
  • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

    • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

    "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

    www.philipjacobscoaching.com

    https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/

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    TRAIN SMART. MOVE WELL.By Philip Jacobs