Na téma mýtů ve výživě a fitness! Čemu z tohohle pořád ještě věříš Ty? 👀Co uslyšíš?Náš názor na nejčastější mýty z oblasti zdraví, výživy, cvičení a fitness.Pálí velký počet opakování svaly?Ketodieta jako nejlepší způsob redukce?Teplá voda po ránu nastartuje metabolismus?IIFYM - když se Ti to vejde do maker?Když beru kreatin, tak sypu?Dřepy zmenšují penis.No.. poslechni si další epizodu už teď na Sporify a Apple podcasts!