Личные границы-это пределы, в рамках которых мы позволяем другим людям обращаться с нами тем или иным образом. Установление личных границ помогает создавать у людей правильные ожидания- если они сделают так, то могут ожидать это.

Недавно я нашла потрясающую книгу про личные границы, которую сейчас тщательно изучаю: "Boundary Boss" Terri Cole. Прослушав этот выпуск, вы узнаете 6 видов нездоровых личных границ, с которыми Terri Cole знакомит в своей книге.

Включайте свой Полет!