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Share #6 Warum du das Gute in deinem Leben nicht siehst – und was du dagegen tun kannst
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#6 Warum du das Gute in deinem Leben nicht siehst – und was du dagegen tun kannst
Denkfalle erkennen und verändern
**In dieser Folge sprechen wir über:
**
✔️ Eine Denkfalle aus der kognitiven Verhaltenstherapie, die viele Menschen unbewusst nutzen
✔️ Warum sie zu Unzufriedenheit, Selbstzweifeln und sogar depressiven Symptomen führen kann
✔️ Wie du sie erkennst – und warum es so wichtig ist, sie aufzulösen, um authentisch und erfüllt zu leben
✔️ Erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge – und vor allem wertvolle Erkenntnisse! 💛
Sarah
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By Sarah StraußDenkfalle erkennen und verändern
**In dieser Folge sprechen wir über:
**
✔️ Eine Denkfalle aus der kognitiven Verhaltenstherapie, die viele Menschen unbewusst nutzen
✔️ Warum sie zu Unzufriedenheit, Selbstzweifeln und sogar depressiven Symptomen führen kann
✔️ Wie du sie erkennst – und warum es so wichtig ist, sie aufzulösen, um authentisch und erfüllt zu leben
✔️ Erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge – und vor allem wertvolle Erkenntnisse! 💛
Sarah