Optimismus ist mit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit verknüpft – aber wann verwandelt sich positive Einstellung in toxische Positivität? Wir erklären, wie gesunder Optimismus entsteht, wie er Motivation und Resilienz fördert und worauf man achten sollte, damit positives Denken nicht zu unrealistischen Erwartungen führt.

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Zitierte Quelle:

Seligman, M. (1991): Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. New York: Knopf.