Einfach Ernährung

#60 | 10 Jahre Coaching Erfahrung in 1 Stunde - Die wichtigsten Learnings für Dich


Listen Later

Diese Erkenntnisse betreffen nicht nur uns, sondern bieten auch wertvolle Einsichten, die Du für Dich selbst mitnehmen kannst.

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren als Trainings- und Ernährungscoaches und sprechen über die prägenden Learnings dieser Zeit. Gibt es wirklich "richtige" und "falsche" Ernährungsmethoden?

Durch die Geschichten unserer Klienten möchten wir euch die Realität im Ernährungstraining näher bringen, von Anna-Marias anfänglicher Unsicherheit zur Kalorienerhöhung bis hin zu unseren eigenen Fehlern und Lektionen aus über zehn Jahren Coaching.

Gemeinsam hinterfragen wir gängige Ernährungshypothesen und zeigen, dass es keine Wundermittel gibt, sondern praktische Lösungen und individuelles Anpassen der Schlüssel sind.

Noch mehr Content? Folge uns gerne auch hier:

Instagram (bis zu 2 Beiträge täglich)

https://www.instagram.com/einfach.ernaehrung

YouTube (ein Beitrag pro Woche):

https://www.youtube.com/@EinfachErnaehrung

Kostenfreier Newsletter (ein Newsletter wöchentlich)

https://www.einfachernaehrung.com/news

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Einfach ErnährungBy Michell Kleiser und Tim Kirschner