Stell dir vor, du startest mit voller Energie in den Tag – und dann passiert es: Ein blöder Kommentar, eine unnötige Diskussion, jemand drängelt sich vor und schon bist du genervt. Dein Energielevel sinkt, deine Laune kippt und plötzlich läuft alles schief.

Kennst du das? Dann ist diese Folge für dich!

Denn es gibt einen Unterschied zwischen Dingen, die wirklich deine Aufmerksamkeit verdienen, und denen, die nur deine Energie rauben. Wenn du lernst, diesen Unterschied zu erkennen, wirst du entspannter, fokussierter und lässt dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

✨ Warum du mit schlechter Laune noch mehr negative Erlebnisse anziehst

✨ Wie du aufhörst, dich über Dinge aufzuregen, die es nicht wert sind

✨ Wie du deine Energie schützt und wieder auflädst

Hör rein und hol dir deine Energie zurück!

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