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O episódio de hoje é com o Joel Fridman, só o cara que trouxe o Crossfit pro Brasil. Tudo sobre como ele decidiu enfrentar o desafio de abrir um box quando a maioria das pessoas nem sabia o que era Crossfit e a evolução, crescimento e aprendizados que obteve nesses anos. Como surgiu o maior campeonato do país, o TCB, muito coisa sobre os bastidores desses últimos anos, como veio a se tornar esse evento de renome, como funciona o processo de criação dos WODs na cabeça do Joel e muito m