La boîte à outils dont nous disposons tous afin d’avoir un mode de vie sain peu parfois sembler complexe.  Consulter un spécialiste de la santé peut alors s’avérer un choix éclairé!

Aujourd’hui, nous parlons du rôle d’entraîneur personnel. Comment peut-elle vous aider? Que devez-vous faire pour atteindre vos objectifs ? Et encore bien plus!

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