Dans ce podcast Jacob parle de : 

➡️ Les mythes du bench press

➡️ Doit-on squatter largeur des épaules?

➡️ Le meilleur exercice pour X groupe musculaire

➡️ No pain no gain!

Bonne écoute! 

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Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s

Nouveau podcast tout les Mercredis!

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