Máte zkušenost s přejídáním zdravým jídlem?

Je přejídání zdravým jídlem lepší než tím nezdravým? Možná ano, možná ne. To, co je ale podstatné je, že se stále jedná o přejídání.

Stále vám uniká to hlavní - tím, že se stále přejídáte se neučíte přejídání řešit!

Pojďme téma přejídání nezdravým jídlem společně prozkoumat v dnešní epizodě.

Spolupráce:

Klub Jídlo už mě neovládá⁠

⁠VIP program Svobodná (nejen) v jídle⁠

Akademie intuitivního stravování - waitlist

Sleduj mě na Instagramu:

⁠Svobodnavjidle