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Share #60 Vom Stress zur Selbstwirksamkeit mit Cathrin Niehues
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#60 Vom Stress zur Selbstwirksamkeit mit Cathrin Niehues
In dieser Folge spreche ich mit Cathrin Niehues, Self-Leadership Coachin, über emotionale Stabilität und Selbstführung als Führungskraft.
Wir reden darüber, wie Führungskräfte mit Stress, Unsicherheit und Überforderung umgehen können – und warum echte innere Stärke nichts mit Kontrolle, sondern mit Bewusstheit zu tun hat.
Cathrin erklärt,
wie emotionale Stabilität entsteht – und was sie von Abgeklärtheit unterscheidet,
warum Selbstführung der Schlüssel zu gesunder Führung ist,
wie du lernst, deine Emotionen zu erkennen, ohne dich von ihnen treiben zu lassen,
und wie du im Alltag kleine, wirkungsvolle Pausen schaffst, um wieder handlungsfähig zu werden.
Ein tiefgehendes Gespräch über Achtsamkeit, Verantwortung und die Fähigkeit, in herausfordernden Momenten bei sich selbst zu bleiben.
Für mehr Infos zu dem Thema geht es hier zu Cathrins Website: https://realgoodstuff.at/
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PS: Wenn dich Selbstorganisation, Agilität und New Work interessieren, dann könnte mein Buch "Die Fünf Säulen der Selbstorganisation - Den Unternehmenserfolg durch mehr Freiräume für Mitarbeitende steigern" etwas für dich sein.
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By Dr. Bernhard EickenbergIn dieser Folge spreche ich mit Cathrin Niehues, Self-Leadership Coachin, über emotionale Stabilität und Selbstführung als Führungskraft.
Wir reden darüber, wie Führungskräfte mit Stress, Unsicherheit und Überforderung umgehen können – und warum echte innere Stärke nichts mit Kontrolle, sondern mit Bewusstheit zu tun hat.
Cathrin erklärt,
wie emotionale Stabilität entsteht – und was sie von Abgeklärtheit unterscheidet,
warum Selbstführung der Schlüssel zu gesunder Führung ist,
wie du lernst, deine Emotionen zu erkennen, ohne dich von ihnen treiben zu lassen,
und wie du im Alltag kleine, wirkungsvolle Pausen schaffst, um wieder handlungsfähig zu werden.
Ein tiefgehendes Gespräch über Achtsamkeit, Verantwortung und die Fähigkeit, in herausfordernden Momenten bei sich selbst zu bleiben.
Für mehr Infos zu dem Thema geht es hier zu Cathrins Website: https://realgoodstuff.at/
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PS: Wenn dich Selbstorganisation, Agilität und New Work interessieren, dann könnte mein Buch "Die Fünf Säulen der Selbstorganisation - Den Unternehmenserfolg durch mehr Freiräume für Mitarbeitende steigern" etwas für dich sein.