Rouw is een emotionele reactie als gevolg van een verlies, in het bijzonder het verlies van naasten. Het proces is heel persoonlijk. Hoe lang een rouwproces duurt is lastig te zeggen omdat het zo sterk verschilt per persoon. Aan rouw zit geen tijdslimiet en toch gebeurt er zoveel meer van binnen, dan we soms zelf beseffen.

Door het verlies van een dierbare is niet alleen die ander uit het leven verdwenen. Ook jij bent anders geworden. Misschien zelfs zonder dat je het zelf goed door hebt.

Het is misschien een open deur, maar iedereen gaat op een andere manier om met verlies. De een heeft veel behoefte aan praten en actief met het verlies en het verdriet om te gaan. Anderen willen graag weer zo snel mogelijk het gewone leven oppakken.

Rouw verandert ook vriendschappen!

Er wordt zoveel anders, terwijl de wereld vaak ongestoord lijkt door te gaan zoals het altijd deed. Rouw verandert je. En die verandering gaat soms dieper dan je op het moment zelf door hebt. Ook je relaties / vriendschappen kunnen fundamenteel veranderen.

Zo kun je verdriet voelen, maar ook boosheid, ongeloof of schuld. Daarnaast brengt rouwen ook vermoeidheid, lichamelijke pijn en bijvoorbeeld hoofdpijn met zich mee. Lichamelijke klachten door rouw zijn te verklaren door de schok die het plotselinge verlies bij je teweegbrengt.

In deze aflevering neem ik je een stukje mee in hoe ik hier de afgelopen jaren mee omgegaan ben én waar ik best ingrijpende levenskeuzes heb gemaakt. Keuzes die wellicht niet door iedereen begrepen werden (of de schoonheidsprijs verdienden), maar wel voor mij persoonlijk heel veel opgeleverd hebben.

Veel plezier met luisteren en mocht je iets hierover willen delen, kun je dat hier doen door een opmerking bij deze podcast te plaatsen want dat kan en/of mij een mail sturen op: [email protected].

Op zoek naar een warme en fijne community voor mooie verdiepende connecties en om meer momenten met elkaar te kunnen delen, ga dan naar de FACEBOOK pagina van Margriet Laus - Margriet & Co met de volgende link : https://www.facebook.com/MargrietenCo

Volg en/of like de pagina en deel lekker mee.

Inschrijven op mijn Walk Your Talk Nieuwsbrief kan via deze link: http://eepurl.com/hq-wiH

Veel luisterplezier 🎧en liefs van Margriet ❤️