Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée, spécialisée dans les troubles alimentaires.

 Avec ce podcast j'ai envie de vous accompagner à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle.

Dans cet épisode 61, je vous propose de réfléchir autour de la comparaison, en particulier la

Nous avons tendance à la blâmer et à conseiller de ne pas la pratiquer, car elle génère des émotions désagréables telles que jalousie, tristesse, culpabilité… Et pourtant, elle est nécessaire pour notre apprentissage ! 

Je vous propose donc des astuces et réflexions pour pratiquer une comparaison vertueuse.

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/ 

ð Découvrez l’accompagnement que je propose

ð Et le lien d’inscription à ma

ð Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de psychothérapie en présentiel ou en visio ? C'est par ici : https://calendly.com/annepiozpsy">https://calendly.com/annepiozpsy   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.