いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

#61 食事中の心の状態がもたらすもの


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食事をとるときに気をつけたいあれこれを考えてみました。
意外と見落としていることもあるんじゃないかな。
🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
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#ヨガ
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダBy みおみお