Wat hebben zelfvriendelijkheid en zelfcompassie met elkaar te maken? Hoe kan zelfvriendelijkheid bijdragen aan innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk? En hoe kun je zelfvriendelijkheid ontwikkelen en stimuleren? Je hoort het in deze aflevering.

Deel je ervaring(-en) en/of bekijk de mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding via https://rashna.nl/contact/