هذه الحلقة تقدمها سارا العلي كنصيحة بحكم تجربة لها في المجال ومعرفتها بالجهد البدني الذي يتطلبه العمل لساعات طويلة من الوقوف لتلبية احتياجات العملاء وتحضير القهوة واستقبالهم بشكل لائق. ومن جانب آخر تتحدث عن العمل بشغف وحماس أحيانا قد يدفعنا إلى تأجيل الراحة والاهتمام بصحتنا البدنية وقد يترتب على ذلك اعياء الجسد وارهاقه على المدى الطويل، لذلك خصصنا هذه الحلقة من " يوميات خبير قهوة" من ماب إت فورورد للحديث عن الامور التي قد تجهد البدن وبعض النصائح التي تساعد في تدارك الامور قبل ان تتفاقم لاسمح الله