Det finnes flere allergener, men det er ofte gluten og melk det snakkes mest om.

I denne episoden forklarer Malin hvordan du kan introdusere allergener på en enkel og trygg måte. Hvor mye er egentlig nok når det kommer til eksponering, og hvordan vet man at man gjør det riktig?

Målet er å gi deg trygghet og konkrete råd, slik at du kan ta det i ditt eget tempo og føle deg litt mer sikker underveis.

Link til studie: https://www.oslo-universitetssykehus.no/avdelinger/barne-og-ungdomsklinikken/preventadall/

Malin Bruset er ernæringsterapeut, barnematbokforfatter og gründeren bak GroGro

Innholdet i denne podcasten er ment som generell veiledning, informasjon og inspirasjon. Rådfør deg alltid med helsestasjonen dersom du er usikker på noe rundt ditt barn.