Er valt mij al een paar jaar iets op: in mijn ogen hebben veel vrouwen in de fitnesswereld last van darmklachten en/of PDS. Ik heb dit zelf ook ervaren! Toen ik echter mijn eetregels aan de kant zette, verdwenen mijn klachten volledig. Zou hier een verband tussen zitten?

Over mijn eigen worsteling met voeding: https://open.spotify.com/episode/73X3dSoOr6PS5TOQ4mX6wy?si=RmxzTzr4SIGx29HoQAtPVA